por Garba | Mar 15, 2012 | Mountain Bike ( 1 o 2 ruedas, depende )
– Las Aventuras del Niño Gualas – Capítulo III – «El Niño Gualas intenta hacer Trial en la nieve»: Parte I y II. En este capítulo el Niño Gualas se ha quedado con ganas de nieve, tras su excursión por Trevijano. La bici de montaña es poco estable...
por Garba | Feb 27, 2012 | Mountain Bike ( 1 o 2 ruedas, depende )
Alberite-Ribafrecha-Leza-Trevijano-NIEVE. Hoya, Boquera, Clavijo-Alberite, Logroño Se trata de una ruta mixta para MTB. Con todas las posibilidades de terreno. Desde Logroño por camino parcelario nos dirigimos a Alberite, 15 minutos para ir entrando en calor. Desde...
por Garba | Feb 11, 2012 | Libros
por Garba | Feb 5, 2012 | Libros
Damos poca importancia a la respiración, teniendo en cuenta que el principio de todo, empieza por meter algo de aire al cuerpo. Nos explica diferentes técnicas de respiración para diferentes momentos del día o de la vida. Nada mejor que probarlas para ver si...
