Liberar la mente
Si estás cansado, dibuja flores. Si estás enojado, dibuja líneas. Si te duele algo, esculpe. Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes. Si estás triste,…
Eduardo G. Garba
Ingeniero Industrial, consultor SEO · WPO y escritor • Desde 1996
-
Si estás cansado, dibuja flores.
-
Si estás enojado, dibuja líneas.
-
Si te duele algo, esculpe.
-
Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes.
-
Si estás triste, dibuja un arcoíris.
-
Si tienes miedo, teje macramé o elabora aplicaciones de telas.
-
Si sientes angustia, haz una muñeca de trapo.
-
Si estás indignado, rompe el papel en pedazos pequeños.
-
Si estás preocupado, practica origami.
-
Si estás tenso, dibuja patrones diferentes.
-
Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.
-
Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura.
-
Si estás desesperado, dibuja caminos.
-
Si necesitas entender algo, dibuja mándalas.
-
Si necesitas restablecer las energías, dibuja paisajes.
-
Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato.
-
Si es importante recordar tu estado, dibuja manchas de colores.
-
Si necesitas sistematizar tus pensamientos, dibuja celdas o cuadrados.
-
Si quieres entender tus deseos, haz un collage.
-
Si quieres concentrarte en tus pensamientos, dibuja usando puntos.
-
Para encontrar la solución óptima a una situación, dibuja olas y círculos.
-
Si sientes que estás estancado y necesitas seguir adelante, dibuja espirales
Temas y conceptos clave
RES SILENTIS, donde callan las estrellas
La verdadera pregunta nunca fue si estábamos solos. Era si estábamos preparados. Top 10 de Amazon Hard Sci-Fi.
Artículos recomendados
Ver todos →Guía definitiva de listas de frecuencia en inglés: ¿Cuál elegir según tu objetivo?
Aprender inglés mediante listas de frecuencia de palabras es una de las estrategias más eficientes que existen. En lugar de memorizar vocabulario al azar, te enfocas en las palabras que…
¿Dónde quedó el yogur natural de verdad? El espejismo del lineal del supermercado
Hubo un tiempo en el que abrir un yogur natural era una experiencia tan sencilla como honesta y barata. Bastaba una cuchara para romper esa suave capa superior y descubrir un alimento vivo, con un…
¿Cómo se llama esa sensación de estar dentro de tu propia película en Urgencias? Liminalidad cinematográfica
Hay una experiencia que casi todo el mundo que ha pasado por un servicio de Urgencias reconoce, pero que pocas veces sabe nombrar: la sensación de estar viendo lo que te pasa como si fuera una…